Kom Nemt i gang med Stenaldermad - E-bog

Kom Nemt i gang med Stenaldermad (E-bog)

kr. 71.9500

Lagerstatus: På lager

Kun 71,95 kr

Vejl. pris: 99,00 kr

Kun 71,95 kr

Vejl. pris: 99,00 kr

På lager
1-3 dages levering

Spar yderligere 20% på denne vare

Bliv medlem og spar 20% på alle dine ordrer. Prøv første måned gratis, herefter 89 kr. per måned. Du kan opsige når som helst.

Er du allerede medlem? Så skal du bare logge ind for at få din medlemsrabat.

Tryk her for at oprette dig og få 20% >>
Hurtig levering
30 dages returret
Gratis fragt
til nærmeste pakkeshop
Varenummer: EBOG-NGMS
Beskrivelse

I E-bogen 'Kom nemt i gang med stenaldermad' finder du alt du skal vide for at komme i gang med at spise stenaldermad. Bogens første del handler om hvad stenaldermad er og hvorfor det er den optimale føde for os mennesker, samt hvilke retningslinjer du anbefales at følge.

Den næste del, og hovedparten af E-bogen 'Kom nemt i gang med stenaldermad', er opskrifter fordelt på dagens måltider. Den sidste del indeholder et eksempel på en madplan, en guide til indkøb af basisvarer, samt en liste over fødevarer der kan kategoriseres som stenaldermad. Her er ikke tale om en kogebog fyldt med avancerede opskrifter og eksotiske ingredienser. Der er derimod tale om opskrifter som gør det nemt og lækkert at spise stenaldermad, og som kan bruges af både nybegynderen og den dedikerede tilhænger.

Stenaldermad tager afsæt i at vi i dag stadig er genetisk indrettet til at spise det vores forfædre spiste for millioner af år siden. Indtil for blot 500 generationer siden spiste hvert eneste menneske på jorden på denne måde. De spiste kød, fisk og æg fra dyr de selv fangede og sæsonprægede grøntsager, frugter, bær og nødder som de samlede. Vores DNA har stort set ikke ændret sig siden, og vores kroppe fungerer stadig optimalt uden sukker, forarbejdet mad, kornprodukter og mejeriprodukter. Vi er designet til at indtage mad bestående af naturlige, uforarbejdede fødevarer, og vores fordøjelsessystem er slet ikke udviklet til at klare store mængder raffineret mad. Det handler ikke om at komme tilbage til stenalderen, og leve som vores forfædre. Når alt kommer til alt er det meget simpelt; det handler om at give din krop den næring den er designet til at fungere bedst med – og som i sidste ende kan bidrage til at du kan udleve dit fulde potentiale som et moderne stenaldermenneske.



OBS! Findes også som alm. bog her!

Kundeservice
71 99 08 18
kundeservice@viivaa.dk
Alle hverdage 10-16
  • 1-3 dages levering.
  • Danmarks billigste priser
  • 30 dages fri returret
  • Altid gratis fragt på pakkeshop

Andre kunder købte også disse varer